自己実現のための人間関係講座

講座の内容

•  どうしたら、相手を傷つけずに、自分の気持ちや考えを表現できるのでしょうか？
•  相手を尊重しながら、自分も大切にしていくことができるのでしょうか？
•  自信をもって「これが私らしい生き方」といえるでしょうか？

「相手も自分も生かす」関係づくりを学びます。

「自分らしく生きるための人間関係講座」(リンダ・アダムス、エリナー・レンズ 著/近藤千恵・田中きよみ共訳/大和書房)をテキストに、『今、何をしているか、何がしたいか』という自分の欲求を明確にし、『わたし』を表現する話し方や、自分の人生を自分が主役で生きるための『目標と計画づくり』などを学びます。